czwartek, 28 marca 2019

TRUSKAWKOWY KOKTAJL WYSOKOBIAŁKOWY

Dziś mam dla Was przepis na koktajl z dużą zawartością białka naturalnego. Warto wprowadzić koktajle do swojej diety, to spora dawka witamin i ogromny strzał energetyczny :) Przepis na koktajl jest łatwy i szybki do przygotowania. Najczęściej piję go na lekkie drugie śniadanie, jest pożywny i smaczny. Polecam go także i Wam :)


Składniki:
* 210 g truskawek
* 100 g jogurtu naturalnego o wysokiej zawartości białka (używam jogurtu Skyr, dostępny w sklepie Lidl czy Biedronka)
* 3/4 szklanki mleka sojowego

Wykonanie:
Truskawki oczyścić, umyć.
Wszystkie składniki na koktajl umieścić w pojemniku do shake, zmiksować przy pomocy blendera.
Pić najlepiej zaraz po przygotowaniu.


2 komentarze:

  1. Zastanawiam się czy mrożone mogą być jeszcze sezonu nie ma na truskawki i zapraszam na blog pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz :)
Na wszelkie pytania postaram się odpowiedzieć jak najszybciej :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...