wtorek, 21 czerwca 2016

NALEŚNIKI PROTEINOWE Z PŁATKAMI OWSIANYMI

Naleśniki proteinowe są bardzo pożywne i zdrowe, idealne dla osób aktywnych fizycznie. Takie naleśniki można przygotować sobie na śniadanie bądź drugie śniadanie.




Składniki:
* 2 jajka
* 1 szklanka mąki
* 1 szklanka mleka
* szczypta soli
* pół szklanki płatków owsianych
* 1 miarka odżywki proteinowej o smaku czekoladowym

Wykonanie:
Wszystkie produkty (oprócz płatków owsianych) dać do miski, wymieszać mikserem na gładką masę. Dodać płatki owsiane wymieszać łyżką (w razie potrzeby dolać odrobinę wody). Smażyć naleśniki na suchej patelni. 
Tak przygotowane naleśniki można posmarować masłem orzechowym. 





2 komentarze:

  1. Robiłam nieraz, jak dla mnie za sprawą odżywki naleśniki wychodzą bardziej suche. Dlaczego nie smakują tak dobrze jak zwykłe :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. u nas się sprawdzają te z odżywką :) chociaż ja też wolę tradycyjne ;)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...