* 1 duży jogurt naturalny (500g)
* 200ml mleka
* 3 dojrzałe banany
* opcjonalnie cukier puder do smaku
Banany zmiksować w blenderze. Wymieszać z jogurtem naturalnym i mlekiem. Dodać ewentualny cukier puder do smaku i gotowe :)
Szybko, smacznie i zdrowo :)
idealny koktajl! :)
OdpowiedzUsuńprzepyszny :) takie koktajle owocowe mogłabym pić codziennie a nawet kilka razy dziennie :)
UsuńMiodzio ! Lepsze niż słodycze :)
OdpowiedzUsuń