Pyszna i prosta w przygotowaniu bananowa owsianka z jagodami to kolejna propozycja na szybkie, smaczne i zdrowe śniadanie. Płatki owsiane to bogactwo witamin a także źródło błonnika, dlatego też polecam wszystkim włączenie płatków owsianych do swojej diety. Przyznam, że staram się jeść owsiankę codziennie lub co drugi dzień. A żeby się nie przejadła to po prostu kombinuję z dodatkami. Dziś są to banany i jagody, oczywiście obowiązkowo szczypta cynamonu ;)
Bananowa owsianka z jagodami- składniki:
* 250 ml mleka
* 1 szklanka płatków owsianych
* 2 nieduże banany
* garść jagód
* szczypta cynamonu
Wykonanie:
1 banana obrać, rozgnieść widelcem. Do garnka wlać mleko, dodać rozgniecionego banana, zagotować, dodać płatki owsiane, mieszając ugotować owsiankę. Przełożyć do talerza. Na wierzch położyć pokrojonego w plasterki banana, posypać jagody i szczyptę cynamonu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz :)
Na wszelkie pytania postaram się odpowiedzieć jak najszybciej :)