piątek, 27 stycznia 2017

KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCY Z PIETRUSZKĄ I ZIELONĄ HERBATĄ

Włączając ten koktajl do codziennej diety oczyszczamy swoje jelita a także poprawia się przemiana materii. Można go wzbogacić o szpinak czy jarmuż. Taki koktajl to codzienna porcja witamin a także skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów :)


Składniki:
* 1 szklanka zaparzonej zielonej herbaty
* 1 łyżeczka miodu
* 2 jabłka
* 2 kiwi
* garść natki pietruszki

Wykonanie:
Herbatę zieloną zaparzyć w szklance wrzątku, wystudzić. Jabłka obrać ze skórki i oczyścić z gniazd nasiennych, kiwi obrać ze skórki. W wysokim naczyniu umieścić jabłka, kiwi, natkę pietruszki i miód, zmiksować blenderem. Dodać zieloną herbatę, wymieszać.

Miód można pominąć, szczególnie, gdy jabłka i kiwi są słodkie. 
                       SMACZNEGO :)






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...