sobota, 4 marca 2017

OWSIANKA NA WODZIE Z CYNAMONEM

Lubicie płatki owsiane i cynamon? Jeśli tak to mam dla Was propozycję na pyszne, lekkie śniadanko. Owsianka na wodzie z cynamonem i owocami. Idealna na śniadanie, 2 śniadanie, można też zabrać ją w pojemniku czy słoiczku do pracy.
Cynamon dobrze wpływa na przemianę materii, a owsianka jest bardzo pożywna i sycąca. Jeśli nie jadacie owsianki polecam włączyć ją do codziennego menu :)



Składniki:
* niepełna szklanka wody
* 3-4 łyżki płatków owsianych
* płaska łyżeczka cynamonu
* owoce, u mnie najczęściej są to maliny, borówki, jabłka, orzechy

Wykonanie:
Wodę wlać do garnka, wsypać cynamon i płatki owsiane, wymieszać i zagotować co chwile mieszając. Owsiankę odstawić na chwilę, aż płatki napęcznieją. 
Przełożyć do miseczki i już mamy gotowe pyszne śniadanie. Podawać z ulubionymi owocami świeżymi, suszonymi lub orzechami. Można też dodać do posłodzenia trochę miodu.


2 komentarze:

  1. Bardzo lubię takie zestawy smakowe!
    Pasuje mi takie śniadanie z nutą cynamonu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja uwielbiam owsianki, jem je codziennie na śniadanie :)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...