Smaczne, pożywne śniadanie, które doda energii na cały dzień.
Składniki:
* 3/4 szklanki płatków owsianych (użyłam Radix- bis)
* 1 szklanka mleka kokosowego z puszki
* 1 łyżeczka cukru lub ksylitolu
* 2 łyżki wiórków kokosowych (użyłam Skworcu)
* ulubione owoce
Wykonanie:
Płatki owsiane wsypać do garnka, zalać je wodą i gotować tak długo aż płatki wchłoną całą wodę. Następnie dodać do nich mleko kokosowe, cukier lub ksylitol i wiórki kokosowe. Wymieszać i wszystko gotować około 2-3 minuty, co chwilę mieszając.
Owsiankę przełożyć do miski, na wierzch ułożyć owoce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz :)
Na wszelkie pytania postaram się odpowiedzieć jak najszybciej :)