Omlet owsiano- bananowy na słodko- składniki na 1 omlet:
* 5 łyżek płatków owsianych
* 2 jajka
* pół większego banana
* 1 łyżka mąki pszennej
* szczypta soli
* 1 łyżka masła
* 1 łyżka masła
Dodatkowo na wierzch:
* ulubione owoce
* jogurt naturalny typu Skyr
* masło orzechowe
* syrop klonowy
Wykonanie:
Do blendera kielichowego wsypać płatki owsiane, mąkę pszenną, szczyptę soli, wbić całe jajka, dodać banana. Całość wymieszać na gładką masę.
Na patelni rozpuścić łyżkę masła. Na rozgrzaną patelnię wylać ciasto na omlet. Smażyć na rumiany kolor z obu stron na średnio nagrzanej patelni.
Omlet zdjąć z patelni, udekorować według uznania, u mnie był to banan i syrop klonowy.
Omlet zdobył uznanie i pewnie zrobię go wkrótce jeszcze raz.😉
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę :)
Usuń